LebensBotschaften

Deine Überlebensregeln  „Ich muß arbeiten ,  sons t …“ „ Ich muß immer nett und freundlich sein, sonst …“ „ Ich darf keine Fehler machen, sonst …“ „ Ich darf keine Schwäche zeigen, sonst …“   Überlebensregeln sind  dein inneres Navigationssystem im Leben. Dabei handelt es sich um Sätze wie;  "Ich muß immer- sonst" / "Ich darf nicht- sonst"  . Nur wenn ich immer … (Verhalten) … perfekt bin, besonders gut bin, erfolgreich bin, angepasst bin …    u nd niemals … (Wut)                … versage, unbequem bin, Schwäche zeige   bewahre ich mir … (Bedürfnis)                 … Anerkennung, Sicherheit, Freiheit, Lebenslust ( was habe ich davon?)  u nd ich verhindere (Angst)                  … Ablehnung, Unsicherheit (...